심낭염 증상, 치료방법, 좋은 음식

 

심낭염(Pericarditis)은 심장을 둘러싸고 있는 심낭이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 심낭은 심장 주위에 있는 얇은 막으로, 심장을 보호하고 지지하는 역할을 합니다. 하지만 염증이 발생하면 심낭 주위에 물질이 모이고 부어오르면서 심장 움직임을 방해하거나 압박할 수 있습니다. 심낭염의 증상과 치료 방법, 심낭염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

심낭염 증상

심낭염(Pericarditis)의 주요 증상은 다음과 같습니다:

 

1.  가슴 통증

심낭의 염증으로 인해 가슴 통증이 발생합니다. 통증은 주로 가슴 중앙에서 시작하여 목, 어깨, 등으로 확산될 수 있습니다. 통증은 가벼울 수도 있고, 가중되거나 악화될 수도 있습니다. 일부 환자는 통증이 심해질 때 호흡이 어려울 수도 있습니다.
 2. 호흡 곤란

심낭의 염증으로 인해 심장 움직임이 제한되면서 호흡이 어려울 수 있습니다. 특히 깊게 숨을 들이쉴 때 호흡이 더 어려울 수 있습니다.
3. 체온 상승

심낭염은 염증 반응으로 인해 체온이 상승할 수 있습니다. 발열이 동반될 수 있으며, 염증의 심각성에 따라 체온이 높게 유지될 수 있습니다.
4. 흉수

심낭 주위에 물질이 모이면 흉수가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 가슴 부위가 부어오르는 증상도 있을 수 있습니다.
5. 피로감과 불안감

심낭염이 있는 환자는 피로를 느끼거나 불안감이 늘어날 수 있습니다.

 

 

심낭염의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 증상의 정도도 다를 수 있습니다. 만약 이러한 증상을 느끼거나 우려가 있다면, 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아야 합니다. 심낭염은 다른 심장 질환과 혼동될 수 있으므로, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 조기 진단과 치료를 통해 증상을 완화시키고 심장 건강을 보호할 수 있습니다.

심낭염 치료방법

심낭염(Pericarditis)의 치료방법은 심낭염의 원인, 증상의 심각성, 환자의 상태 등을 고려하여 개별적으로 결정됩니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

 

1. 약물 치료
심낭염의 염증을 줄이기 위해 항염증 약물인 비스테로이드성 항염증제(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)가 일반적으로 처방됩니다. 이 약물은 통증과 염증을 완화하는데 효과적입니다. 때로는 코르티코스테로이드와 같은 강력한 항염증제가 사용될 수도 있습니다.
2. 증상 관리
가슴 통증이나 호흡 곤란 등의 증상을 완화하기 위해 휴식을 취하고 적절한 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 원인 치료
심낭염의 원인이 감염이라면, 적절한 항생제 치료를 받아야 합니다. 만약 자가면역 질환과 관련된 심낭염인 경우에는 면역 억제제가 사용될 수 있습니다.
4. 심전도 모니터링
필요한 경우 심전도 모니터링을 통해 심장 활동을 계속적으로 관찰하고 관리할 수 있습니다.

 

 

5. 흉수 제거
심낭 주위에 모인 흉수가 호흡 곤란이나 압력을 주는 증상을 유발할 경우, 흉수를 제거하는 절개 수술이 필요할 수 있습니다.

※ 흉수 제거 방법

심낭 유창술(Pericardial window): 심낭 유창술 심낭 주위에 모인 흉수를 제거하는 수술적인 절차입니다. 심낭염으로 인해 심낭 주위에 흉수가 비정상적으로 모일 때, 이 흉수를 제거하기 위해 가슴 벽을 통해 접근하여 작은 창문을 만들고, 이를 통해 흉수를 배출합니다. 이 절차는 흉수의 압력을 줄이고 심장에 가해지는 압력을 완화하여 증상을 완화하고 심낭염을 치료하는 데 사용됩니다.

심낭 주사(Pericardial centesis): 심낭 주사는 심낭 주위에 모인 흉수를 제거하기 위해 바늘을 사용하여 흉수를 빼내는 절차입니다. 이는 수술적인 절차보다 간단하며, 흉수가 적을 때 일시적인 증상 완화를 위해 사용될 수 있습니다. 일부 환자는 이 절차를 통해 증상의 완화를 경험할 수 있습니다.

심낭염에 좋은 음식

 

 

심낭염은 심낭 주위의 막이 염증을 일으키는 상태이므로 심장 건강과 염증을 관리하는 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아래는 심낭염에 좋은 음식 예시입니다:

 

과일과 채소

신선한 과일과 채소는 항산화 작용을 가지고 있어 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파인애플, 블루베리, 당근, 브로콜리 등은 항산화성분이 풍부한 음식으로 유용합니다.
양파와 마늘

양파와 마늘은 염증을 줄이는 효과가 있는 알리신과 퀘르세틴 같은 활성 성분을 함유하고 있습니다.
생선

오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 연어, 마카렐, 참치 등의 높은 오메가-3 함량을 가진 생선을 섭취하세요.
견과류

아몬드, 호두, 캐슈넛 등의 견과류는 항산화성분과 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 심낭염을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
식물성 단백질

식물성 단백질은 심장 건강에 도움이 되므로 콩, 두부 등의 식물성 단백질을 섭취하세요.
천연 발효식품

요거트, 김치, 발효된 채소 등의 천연 발효식품은 장 건강과 염증 관리에 도움이 될 수 있습니다.
물

수분 섭취는 심낭염을 예방하고 증상을 완화하는데 중요합니다. 적절한 양의 물을 섭취하여 신체를 충분히 수분 공급하도록 합니다.

물론 개별적인 건강 상태에 따라 음식 선택은 달라질 수 있습니다. 심낭염이 의심되거나 진단된 경우, 의료 전문가와 상담하여 개별적인 식단 조언을 받는 것이 좋습니다. 심낭염의 증상을 완화하고 심장 건강을 관리하기 위해 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.