위경련 증상, 원인(여성이 더 잘걸리는 이유), 응급처치, 위경련과 장경련

위경련이란 위의 근육이 갑작스럽게 수축하여 견딜 수 없는 심한 통증이나 불쾌감을 유발하는 증상입니다. 위의 근육이 갑자기 수축하면서 식도와 위 사이의 구멍인 식도입구가 막히게 되어 식사나 탄산음료, 알코올 등이 위로 올라가지 못하고 역류하여 구강내에 역류성 식도염 등을 유발할 수도 있습니다. 위경련은 대부분 스트레스나 식습관의 변화, 소화기 질환 등이 원인이 됩니다. 또한 약물 부작용, 심한 운동, 특히 증식 된 위 근육에 자극을 주는 커피나 담배 등도 위경련을 유발할 수 있습니다. 위경련은 주로 20대에서 40대 여성에게서 발생하며, 스트레스와 관련된 직장인, 학생, 주부 등에게 더 많이 발생합니다.. 이번 글을 통해서 위경련의 주요 증상과 원인, 응급 처치 방법과, 장경련과의 차이점을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 위경련 증상

위경련은 갑작스런 위의 근육 수축으로 인해 발생하는 급성 복통입니다. 일반적으로 위 부위에서 시작되는 급성적인 통증이 발생하며, 속이 메스꺼워짐과 함께 위의 내용물이 갑자기 쫓겨나기 때문에 구토가 유발되고, 위의 내용물들이 정상적으로 소회되지 못해 위장관의 역류나 소화불량들의 증상이 나타납니다. 또한 설사, 발한 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 

위경련은 갑자기 시작되어 일시적인 복통을 유발하며, 종종 재발합니다. 복통은 대개 5분에서 1시간 이내에 감소되며, 대부분 자연적으로 해결됩니다. 그러나 극심한 경우 의료적 치료가 필요할 수 있습니다. 다른 위장관 질환, 심장질환 또는 피로로 인한 복통 등 다른 병태와 혼동될 수 있으므로, 전문가의 진단이 필요합니다.

 

2. 위경련의 원인

위경련의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스
  스트레스가 원인이 되는 경우는 다양한데, 대부분 스트레스로 인해 신체적인 긴장이 생기고 이에 따라 위의 근육도 긴장하게 됩니다. 이로 인해 위액이 움직이지 않고 위액의 압력이 쌓여 위경련이 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스로 인해 식사 시간을 놓치거나 불규칙하게 식사를 하거나 과식하게 되면 위액이 과다하게 분비되어 위경련이 발생할 가능성이 높아집니다. 또한 스트레스는 위장 운동을 조절하는 뇌-장 관련 신경망에 영향을 주는데, 이러한 신경망은 여성들이 남성보다 민감하기 때문에 스트레스가 위경련을 유발하는데 있어서 여성들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 
  
• 식이요법
  매우 자극적인 음식이나 커피, 중복 소화를 일으키는 음식, 과식, 알코올과 같은 음식을 먹으면 위의 액체가 적게 남아 위 경련을 유발할 수 있습니다.
  
• 호르몬(여성이 더 위경련이 자주 일어나는 이유)
  여성의 생리적 특성과 관련이 있습니다. 예를 들어, 여성의 생리 주기에 따라 호르몬 수준이 변동하기 때문에 위산의 분비량이 변화하고 위장의 운동성이 떨어질 수 있습니다. 또한 임신 중인 여성의 경우 자궁이 크기 때문에 위장의 위치가 변하고 위장의 압력도 증가할 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 여성들은 위경련이 더 자주 발생할 가능성이 높아집니다.
  
• 약물
  위경련의 원인으로서는 비스무트, 아스피린, 스테로이드와 같은 약물이 있습니다.
  
• 기타
  비만, 위부외상, 신경과민성 위장증후군과 같은 기타 요인들도 위경련을 유발할 수 있습니다.

3. 위경련 응급 처치 방법

위경련은 급격한 위의 근육 수축으로 인해 발생하는 복통으로, 일반적으로 급격한 복통과 함께 구토 및 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 아래는 위경련 응급처치 방법입니다.

1. 안정된 자세 취하기
   위경련이 발생하면 가장 먼저 안정된 자세를 유지해야 합니다. 가만히 누워서 발생한 위경련을 대처하는 것이 좋습니다. 혹은 무릎을 꿇은 자세로 앉거나 엎드려 눕는 자세도 도움이 될 수 있습니다.
2. 따뜻한 물에 발 담그기
   위경련의 증상을 완화시키기 위해 따뜻한 물에 발을 담그는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 발을 담그면 혈액순환이 좋아지고, 근육 이완 효과가 있습니다.
3. 가벼운 마사지
   가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 위의 가장 높은 부분부터 시계 방향으로 조금씩 마사지해보세요. 이 때, 복식 호흡과 같은 근육 이완 운동을 시도할 수 있습니다.
4. 물 마시기
   위경련으로 인한 통증을 완화시키기 위해 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 물을 마시면 체내의 섭취된 음식물이 희석되어 위의 압력을 줄여줍니다.
5. 편안한 분위기 조성하기
   위경련으로 인한 스트레스와 긴장감을 완화하기 위해 편안한 분위기를 조성하세요. 조용한 곳에서 휴식을 취하고, 근육 이완을 위해 명상을 시도해보세요.
6. 항콜린제 복용
   항콜린제를 복용하면 위의 근육 수축을 억제하여 위경련의 증상을 완화시킵니다.

하지만 위경련이 지속되거나 심한 경우에는 의료진의 치료가 필요합니다. 만약 위 경련 증상이 심하다면, 가능한 빨리 의료진의 도움을 받아야 합니다.

4. 위경련과 장경련

위경련과 장경련은 모두 복부의 근육이 경련 현상을 일으키지만, 발생하는 위치가 다르고 원인도 다릅니다.

위경련은 위의 근육이 경련으로 수축하여 발생하는 현상으로, 위부의 가스나 속쓰림, 속쓰린 느낌, 구토, 식욕감퇴, 복부팽만감 등의 증상을 일으킵니다.

반면 장경련은 대장이나 소장 등의 장기 근육이 경련으로 수축하여 발생하는 현상으로, 복부의 통증, 설사, 변비, 가스, 복부팽만감 등의 증상을 일으킵니다.

즉, 위경련과 장경련은 발생 위치와 증상이 서로 다르므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가의 상담이 필요합니다.